pocihontas 16 km Futás 2015-02-12-n 16:25-kor

pocihontas futás

2015.02.12 Csütörtök, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

16 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

124

Maximum

150

Edzésleírás

Majkon át Madárhegyen tettünk egy kört, ahol dagonyáztunk egyet, majdMajd átfutottunk az "új" úton Várgesztes-Vértessomlóra.És vissza Majkon át.Az elején elég furcsa volt a mozgás egybe voltak a combjaim, a végre jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:00	16	04:45	12.63	0	124	150	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.