Edzésleírás
Nassfelden síeltünk 110km-es pályarendszer( 30 felvonó), a legmagasabb csúcs 2020m-en van, a parkoló 610m-n.Egy ebédszünet kivételével egész nap síeltünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:30:00 | 65 | 04:09 | 14.44 | 1410 | 0 | 0 | 0 |