pécsi futás

2015.02.10 Kedd, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:59

Távolság

18.84 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

10p kf,  6X100m, 10.6km tempófutás, 30p kf

Nagyon rosszul ment, elment az erőm. Még volt egy kis izomlázam a Szombat/Vasárnapról

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:59 18.84 04:53 12.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!