Edzésleírás
Az erdőben terveztem a futást, de a parkolóban találkoztam Hédivel, azt mondta nagy a sár. Így Sóstóra futottunk kényelmes tempóban, közben jót beszélgettünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:37 | 12.4 | 05:56 | 10.11 | 59 | 98 | 157 | 134 |