Edzésleírás
Egyenletes futás Malomvölgyben 70-80%-on.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:21 | 9 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 159 | 138 |