zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:30Távolság
10 kmTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Edzésleírás
Nagyon kellemes idő volt, nagyon jólesett, de mégiscsak le kellett kurtítanom a domb edzésemet. :-(
30 helyett csak 10-et csináltam, mert a bal combom nem akarta a dolgot. :-( Olyan húzódás szerű, szúró fájdalom nyilalgatta, és úgy döntöttem, hogy nem erőltetem.
Hétévgén Balboa futás, hegyen-völgyön. Azt meg kellene csinálni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:30 | 10 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 3608 napja
biztos, hogy jó, ha erőlteted a Balboát? azt mondják, elég rossz a terep. ezt a futást meg egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
foxmulder 3607 napja
Egyébként is későn kezdted (öt óra? talán elaludtál?), úgyhogy ha bejött a kellemetlenség is, akkor a rövidítés evidens volt.