tomikaga 7.97 km Futás 2015-02-10-n 18:26-kor

tomikaga futás

2015.02.10 Kedd, 18:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:15

Távolság

7.97 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

127

Maximum

156

Edzésleírás

Bejárató futás az új cipelőmmel. A Saucony elporladt, így váltani kellett, két napi próbálgatás után átnyergeltem egy ASICS Gel Nimbus16-ra, nagyon jó áron adták a Nyúlcipőben, kihagyhatatlan volt. És a 14-hez képest pont annyit változott, hogy jó lett a lábamra.

Elég fárasztó kör volt, egész más érzés az eddigiekhez képest. Nincs mese, meg kell tanulnom futni benne :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:15	7.97	05:33	10.81	0	127	156	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Nimbus 16 Lite-Show

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.