Edzésleírás
Egyenletes tempóban 2,04 és 2,10-es körök között. Az utolsót kicsit jobban meghúztam, 1,53 lett. Egészen kellemes futás volt. nem futottam szét magam, de jó terhelés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:46 | 7.65 | 04:41 | 12.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |