Edzésleírás
Laza, hosszú futás, a szél ellenére nagyon jól esett, könnyedén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 15 | 05:56 | 10.11 | 110 | 0 | 170 | 155 |