Edzésleírás
Izomzatilag nagyon mosolygós futi, sajna a bal lábfejemet éreztem a végén. Val. ínhüvely gyulladás. Benne kb 3km 100/100-as könnyű váltogatás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 12.2 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |