h.ági 22 km Bringázás 2009-05-28-n 18:00-kor

h.ági bringázás

2009.05.28 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

22 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Csak a Te kérésedre Gergő:-))Bringa+futás. Stadion. bemelegítés 1 kör, gimnasztika.5kör bringa-1kör futás( 4,44-4,38). Ebből 4 sorozat.1kör levezetés.Bélával, Gergővel, Tamással. Köszi fiúk:-))Bringa:22,2Km futás:6,6km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:01:20	0	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sgerry 5509 napja

Te egy igazi tündér vagy:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.