Eliean 3 km Futás 2009-05-28-n 18:20-kor

Eliean futás

2009.05.28 Csütörtök, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:20

Távolság

3 km

Tempó

09:27 p/km (6.35 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

(200+400)*5 Az első kör kicsit nyögvenyelős volt de aztán jött a lazulás :) Jól esett :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:20	3	09:27	6.35	0	0	180	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 5511 napja

Kedves egészségedre!

Jó pihenést.

steve71 5511 napja

Ha jól esett,akkor egészségedre Spori és pihentető estét.:)
Ja,ha van kedved,akkor csatlakozz a klubunkhoz.
Megtalálod a kluboknál.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.