Edzésleírás
Melóból lazán, sőt nagyon lazán, az elmúlt két rövid de annál keményebb edzés után nem is nagyon ment volna gyorsabb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:18 | 17.4 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zoja 5657 napja