Tinca futás

2015.02.07 Szombat, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:42:00

Távolság

50 km Szint: 2549 m

Tempó

10:26 p/km (5.75 km/h)

Edzésleírás

Börzsöny Éjszakai tt
Legnagyobb részt Jucussal mentem, Anita lemaradt. Feljebb szép, nehezen járható térdig érő hó volt, hóbuckákkal, igazi téli kirándulás, de később jól kijárt utak is voltak. Felfelé nem tepertünk túlságosan, Fönt igen hűvös volt, -12 nagy széllel, de a legtöbb helyen leárnyékolt valami. Magosfán kicsit lefagyott a lábam a vékony zokniban, de aztán kiengedett.
Csak a Taxi-nyiladék volt jeges a végén.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:42:00 50 10:26 5.75 2549 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Montrail Rockridge