Edzésleírás
Széllökések, hózáporok. Igazi téli futás.
A tempót még tovább kellene csökkenteni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:46 | 16 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 168 | 145 |