Rita 34 futás

2009.05.28 Csütörtök, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:30

Távolság

10 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Kihagyni vétek lett volna a mai edzést. Gyenge szemerkélő esőben indultam el a Sportcsarnoktól az elkerülőnél már egyre jobban neki eredt szerencsémre az út jó részén fák alatt tudtam haladni, így védve voltam valamennyire. A tó vizéből még a vadkacsa párocskák is kijöttek egy kis tollászkodásra a stégnél. Hasonló szenvedélytűző sporival nem találkoztam de autós szurkoló ma is volt nyomta a dudát százzal... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:30 10 05:45 10.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5517 napja

Gyerünk Rita, tuti időket mész mostanában....Kezdem szégyelni magam...
bubu képe

bubu 5517 napja

Szia Rita34!
Egészségedre!
Ma nem tollászkodott neked senki:-)?
posztizoli képe

posztizoli 5517 napja

Jó nézni az edzésnaplódat! Gratula, ügyes!!!! Hajrá Rita!!!
kopi60 képe

kopi60 5517 napja

Egészségedre!és gratula!
Jó pihenést.
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5518 napja

Ügyi.
Csaba43 képe

Csaba43 5518 napja

Gratulálok Rita34! Ügyes voltál ! Egészségedre spori. Jó pihit.

steve71 képe

steve71 5518 napja

Egészségedre Spori,szép napot.Egy tizessel ismét közelebb a nagy álomhoz.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!