Rita 34 futás

2009.05.27 Szerda, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:04

Távolság

10 km

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Edzésleírás

A már megszokottá vált útvonalon, eső után csiga-bigákat kerülgetve, a futáshoz pont ideális hőmérsékletben sikerült ma is egy jót futni. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:04 10 05:42 10.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5516 napja

Szép volt spori gratulálok.Egészségedre.
anesth képe

anesth 5516 napja

Egészségedre! Szép estét!
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5516 napja

Nagyon ugyes Ritácska. GRATULÁLOK!!!

mjoci képe

mjoci 5516 napja

Egészségedre.
kopi60 képe

kopi60 5516 napja

Szia Kapitány!Nagyon szorgalmas vagy,gratulálok és egészséegedre.Hajnalban is kerülgettük a csiga bigákat,jó lett volna összeszedni és egy frankó csigapörit késziteni valami finom házi tésztával,salival....Látod,a Yoyo cseresznyézik mis azt tettük,van csiguci is jól elvagyunk.
szia jó pihenést.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!