Edzésleírás
http://www.sports-tracker.com/workout/ultrabalatonparban/54d63ae4e4b0a4f7ce90da62
Feladat: 3,5 óra futókirándulás 140-es pulzus
Jó időben Budai hegyekben. Kicsit túlöltöztem a hideg elllen, így bár nem fáztam, de nehezebben mozogtam :) Ez látszik is az időeredményen :( Különben jó volt, élveztem. Sikerült az első felében a pulzusátlagot tartani, a második felében a pulzusmérő meghülyült :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:45:12 | 25.35 | 08:53 | 6.75 | 700 | 0 | 162 | 141 |