takipaolo futás

2015.02.05 Csütörtök, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Komárom

Kifutás a Rüdiger tóhoz + rep.

 

5 x 800 (tókör) / 2' laza

 

3:15 ... ez nagyon könnyen ment :-)

3:03

2:59 ... motivált, hogy két futót utólérjek ... sikerült :-)

3:01

3:02

 

levezetés

 

Jó kis futás volt ... jöhet a pihenő nap!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!