plezerm futás

2015.02.05 Csütörtök, 17:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:29

Távolság

5.04 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

1.25 km laza

12 darab (30 mp tempó 1 perc laza)

500 m laza

Kicsit kevés volt a futás, pedig verseny szombaton. :-(

https://www.runtastic.com/en/users/matyas-plezer/sport-sessions/391873758

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:29 5.04 05:51 10.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

necromedve képe

necromedve 3390 napja

Ja és hajrá! :D

necromedve képe

necromedve 3390 napja

Fejben kell felkészülni, én is úgy szoktam. ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!