Mike89 Úszás

2015.02.03 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2.1 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

400m vegyes bemelegítés

4x200m gy ( 1-2. habbal, 3-4 teával)

4x100m gyors ua. 

4x50m gyors ua

4x25m gyors ua

2x25m hipokszikus

50m levezető

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2.1 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!