Edzésleírás
Futónagykövet ma nem ért rá, de azért hárman összejöttünk. Sajnos a nőnemű sporttárs náthás, így megint pasitársaságban voltam. Hát ma sem kíméltek, csak egy kicsivel volt lassabb a keddinél. Mondjuk a távot én javasoltam, nem fordultunk meg a szokásos helyen, hanem továbbmentünk a 11-es útig. Ezt a csapat Bori fordítónak hívja (egy régebbi csapattagról nevezték el). Hazafelé másfelé mentünk, nem a patakparton,ez a meredekség nekem jobban bejön.
Érdekes, hogy több ponton is eltért a mai futás útvonala a kedditől, mégis méterre ugyanannyi lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:57 | 16.54 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép futi volt! Gratula! :)
Borifordító..... :D Ez igen,szép tempót mentetek a meredekség ellenére is.. Na most már ideje lenne nekem is csatlakozni vmikor. Egs
Túl fogsz pörögni meglátod!!!
Egs!
Jó nyulaid vannak! Tényleg klassz tempó! Egs!
Szép futi! Egs! :)
.....megint pasitársaságban voltam...... Nem olyan rossz az . Egészségedre !!!
Tisztára beszédültem a tempódtól...tudsz valamit :) Nagyon tetszik, hogy vkiről van elnevezve a forduló, szép ötlet ! Egsi !
Szép táv, és micsoda tempó, gratulálok!
Az első, ami feltűnt az a türkizkék színű cipő! :) Szép lehet!
csabipontkom 3391 napja
Meghajtanak azok a pasik rendesen! :) Egs!