rrroka futás

2015.02.04 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:12:30

Távolság

20 km Szint: 142 m

Tempó

06:38 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

Dombos kör emelkedőket meghúzva + (Pannihoz + 2 x KKVház) lazán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:12:30 17.5 07:34 7.92 142 0 182 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!