Edzésleírás
A dombos köröm az ellenkező irányból. Kíváncsi voltam, hogy a meredek emelkedő-enyhe lejtő vagy az enyhe emelkedő-meredek lejtő-e a jobb kombináció, de úgy tűnik, mindegy ... Sajnos meredeken lefelé sem vagyok túl hatékony.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:41 | 14.81 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |