Sárcipő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:47Távolság
16.35 km Szint: 400 mTempó
07:12 p/km (8.33 km/h)Edzésleírás
Bagoly huhogás nélkül már nem is lenne az igazi. Van, hogy már a Dömörkapunál hallom, van, hogy csak a Tubesen :-).
Szokásos hajnali körünk, alant ropogós jéggel, feljebb jó nagy hóval. A mai futás számomra leginkább is az információ áramlásról szólt, mindenkivel megbeszéltem a szervezni valókat a cipő javítástól a szállásfoglalásig és versenyre utazásig. Mivel ez tüdő kiköpés közben nem megy, így egy kicsit belassultunk. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:47 | 16.35 | 07:12 | 8.33 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon Speedcross 3 piros
Suunto Ambit 2 R
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
