Edzésleírás
Két szigetkör, benne 5km lendületes (19:56). Csipő megint kussolt. Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:19 | 16.2 | 04:32 | 13.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |