pen erősport

2009.05.27 Szerda, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

47 kg

Edzésleírás

45 fekvőtámasz - 100 hasizom - 100 hátizom - 100 lábemelés

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 47.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pen képe

pen 5450 napja

Hát, én nyolcasával csinálom, így nem is olyan nehéz :o)
mjoci képe

mjoci 5450 napja

Egyszer tudnák 45 fekvötámaszt lenyomni, már a felébe majd bele pusztulok.:))
pen képe

pen 5450 napja

Meg is ebédeltem utána rendesen :o)
yoyo képe

yoyo 5450 napja

Az ebéd is jobban esik ,egy ilyen történet után :))
Gratula !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!