Steve lánya 1 12 km Futás 2009-05-27-n 08:15-kor

Steve lánya 1 futás

2009.05.27 Szerda, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:55

Távolság

12 km

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

207

Edzésleírás

Ha már topikra nem tudok menni a délutáni órám miatt, akkor kihasználtam azt, hogy délelőtt viszont nem volt órám. :D Az időjárás nagyon fura volt, az elején még az eső is szemerkélt, de aztán kisütött a nap és egész meleg lett. De egyik sem zavart, teljesen jól ment a futás, nagyon jól indult ez a nap. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:55	12	06:20	9.48	0	0	207	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nyúl 5496 napja

Gratula capattárs! Akkor, ha nem is tudtunk róla, de egy időben futottunk. Itt a gáton nem esett, de tuti langyoskás, kellemesen szeles futóidő volt. és igazad van, így tényleg jól indul a nap! :-)

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.