2015.02.03 Kedd, 15:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:31

Távolság

19.8 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

15.8km után kb 30perc lépcsőzés az evezős utcai lépcsőnél (20db - 15felfutás 5 szökdelés) majd a maradék 4km haza levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:31 19.8 04:46 12.57 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!