Edzésleírás
végre egy normális futás...picit erős voltam az elején, az uccsó 5 km-en megbosszulta, ott sok az emelkedő...frankó idő volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:23 | 20.4 | 05:33 | 10.80 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Alakulsz! :) Egs!
az idő-dimenzió nem tényező nálam :-)
Nulla órakor? Olyankor csak Balu fut
Molnartomasz 3610 napja
Szep tav! Egeszsegedre!