vtomi01 Úszás

2009.05.25 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

3.8 km

Tempó

20:16 p/km (2.96 km/h)

Edzésleírás

B:600m vegyes+200m gyors 3x400m TEA lendületesen 3x200m gyors lendületesen 600m tempószámlálás 500m pólóban L: 100m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 3.8 20:16 2.96 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!