Atomic22 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:06Távolság
5.6 km Szint: 10 mTempó
07:10 p/km (8.38 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
82
Maximum
153
Edzésleírás
4 kör.Most csak kicsit durrant be a vádlim, most edzés előtt is nyújtottam. Az elején beragadt egy kis levegő ami zavart a 3 körig, akkor elmúlt. Így könnyebb volt. Jól éreztem magam, még a levegővételen kell javítanom szerintem. 1.kör 10p 17mp 2.kör 9p 49mp 3.kör 10p 6mp 4.kör 9p 50mp Már megint a 2. és a 4. a legjobb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:06 | 5.6 | 07:10 | 8.38 | 10 | 82 | 153 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
