kádárévi 7.5 km Futás 2015-02-02-n 12:45-kor

kádárévi futás

2015.02.02 Hétfő, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:15

Távolság

7.5 km Szint: 25 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

2 szünnap után.... Tartottam futi mentes napokat, mert fájdogál a jobb lábfejem. Nem vészes, de érzem. Ma nekiindultam, megnéztem milyen. Nem gáz. Simán ment a futi, de ha esetleg carabb lenne, akkor pihizek még. Nem hajt senki. Békát rajzoltam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:15	7.5	06:18	9.52	25	0	149	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3372 napja

No, ezt meg csak most vettem észre :) Szép kis levelit, jaja :D Nagy már a pocak ?

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.