Edzésleírás
Népliget, nagykörök Adrival, az ő maratoni tempójában 13 km, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:28 | 21.1 | 04:34 | 13.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |