rambó112 40 km Bringázás 2009-05-26-n 17:00-kor

rambó112 bringázás

2009.05.26 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

40 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

110

Maximum

187

Edzésleírás

Sóstón bringázás.Felüljárora fel 10szer kiállva majd külön lefelé 10szer kiálva és végig nagytányér kónuszon kb.90%-on

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	40	03:00	20.00	0	0	110	187	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mamba 5514 napja

Az ember futogat, megtanul egy csomó idegen kifejezést, aztán egyszer csak becsöppen a bringások közé, és megint nem ért egy kukkot se :o)) Gratulálok az edzéshez! :o))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.