kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:36Távolság
11 kmTempó
05:03 p/km (11.87 km/h)Edzésleírás
Mai nap a második edzésem:Kaposvár sportcsarnok-Zaranyi erdő-elkerülő ut-kerékpár it és sportcsarnok majd az atlétikai pályán még két kör.Mai nap délutáni edzésemet anesth sporinak ajánlom fel,sajnos mostanában Ő nem terhelheti magát futással...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:36 | 11 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
bubu 5453 napja
Szia Kopi60!
Egészségedre! Honnan van benned ennyi energia??? De ez nagyon szép teljesítmény!
Egészségedre! Honnan van benned ennyi energia??? De ez nagyon szép teljesítmény!
potika 5453 napja
Gratula spori szép mint mindig:-)
anesth 5453 napja
Emberfeletti, amiket csinálsz mostanában! Gratulálok! ...és köszönöm! Jó pár hónapig pihenővágányon vagyok. ...de a cél jóóóóóóó!
Egészségedre! Szép estét!
Egészségedre! Szép estét!
Csaba43 5453 napja
Jól mentél spori! Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 5452 napja
Csak most vettem észre, hogy Te tegnap nagyon megbokrosodtál! :)
Gratulálok!