dorik 21 km Futás 2015-04-26-n 10:00-kor

dorik futás

2015.04.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:53:09

Távolság

21 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

1 honap 3 felmarcsi, CEP Szfehervar.

Szerettem volna 1:47 alatt menni, de nem voltam olyan allapotban. Remelem a kozeljovoben lesz meg alkamam futni ilyen tavon jo idoket.

Vegul a Vivicitta lett a legjobb versenyem a 3bol, eletem 2. legjobb idejevel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	21	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

B 3348 napja

gratulalok!!!

Felszerelések

Nike high compression top fehér

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.