LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:20Távolság
25 kmTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Edzésleírás
Le a hegyről a Szigetre Apuval - minden le volt fagyva, csúszkáltunk egy sort...
4 kör, minden kör végén a hídfeljáró megfutva (összesen 8 felszaladás).
Nem ment annyira nagyon könnyen, de rossz sem volt, olyan köztes állapot. Viszont legalább jó sok ismerős volt a Szigeten :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:47 | 5 | 05:09 | 11.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:41 | 5 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:43 | 5 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:35 | 5 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:34 | 5 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3435 napja
:-)Egészségedre Timikém.