Edzésleírás
5km időre, a többi km laza kocogás és egy kis rekortán. Elég gyászos 5km-t produkáltam, sokkal jobbat vártam volna (25:03)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 7 | 07:09 | 8.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |