Edzésleírás
Véget ért a heti úszás, 10 km összeségében :) Igyekeztem megfogadni a tegnapi gyors tanácsokat! Ma arra koncentráltam leginkább, h aktívabb legyen a lábtempó, hamar el is fáradt a lábam. Amúgy youtube-ról tanultam meg gyorsban úszni, teljesen egyedül... Vádlim köszöni szépen jobban van, remélhetőleg hamarosan újra mehet a kedvenc hobbim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Betyár 3382 napja
Modern világ, modern módszerek :D Nem az én világom, de annyira megy, h egyedül elmehetek horgászni :D