Betyár Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
2 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Ma ment a legjobban, kaptam pár hasznos instrukciót egy edzőtől, aki nézte, ahogy úszok és végeztemmel oda jött hozzám. Majd próbálom megfogadni a tanácsait. Állkapcsomban ma ment le a gyulladás, így majd jövő héten lehet folytatni a kezelést. Összességében lekopogom, nincs nagy baj csak türelmesnek kell lenni. Hiányzik a futás, de még várnom kell vele, addig is igyekszem csillapítani mozgásigényemet a vízben. Nem gondoltam volna, h a semmiből le tudok úszni, majd 2 km-t folyamatos gyorsban, ráadásul napról napra könnyebben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
