Edzésleírás
Két szigetkör hóesésben, latyakban. A másodikat Gergővel futottam, aztán Hajós, aztán csípő, aztán haza. A lábfejem lefagyott a jeges létől.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 17 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 148 |