Edzésleírás
Komárom
kifutás a tóhoz + 4 rep.
5 x tókör (800m) / 2' laza
3:14
3:11
3:10
3:09
3:07
3:12-ben terveztem ... 4 perces ... egy kicsit jobb lett!
11' levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 3422 napja
Jó lesz az!