takipaolo futás

2015.01.29 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Komárom

 

kifutás a tóhoz + 4 rep.

 

5 x tókör (800m) / 2' laza

3:14

3:11

3:10

3:09

3:07

 

3:12-ben terveztem ... 4 perces ... egy kicsit jobb lett!

 

11' levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 3422 napja

Jó lesz az!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!