LTimi 17 km Futás 2015-01-28-n 17:50-kor

LTimi futás

2015.01.28 Szerda, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:26

Távolság

17 km

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Edzésleírás

Egyenletes 15 km volt a terv mára.

Az első körben jött Zsani, onnantól vele futottam. Laza, beszélgetős menet lett. Jó volt! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:23:59	5	04:48	12.51
00:23:29	5	04:42	12.78
00:23:27	5	04:41	12.79
00:09:31	2	04:46	12.61

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncsofia 3437 napja

4:44 beszélgetös.... akkor jó a szinted...

runing 3437 napja

Könnyed , gyors...és még sorolhatnám ...Egészségedre Timi!

Steve 3437 napja

... nagyon könnyednek is tűnt :) Grat!

toncso 3437 napja

Tényleg szép , egyenletes lett. Egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.