Edzésleírás
Egy és negyedórányi futás a Szigeten ... az odafutás és az első kör Pirinkó lányommal, majd egy kör lendületesebben és két km levezetés után a szokott hazafutás :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:31 | 13.3 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Láttalak a 26-buszból:....szépen repültél, középen.... Egészségedre !!!
LTimi 3616 napja
Én meg menet közben láttalakkal a Lánnyal, majd egyedül és örültem nagyon a heti első találkozásnak :)
Egészségedre!