Edzésleírás
1 hét kihagyás - hörghurut - után végre újra futottam. Nagyon jólesett a nagy meleg ellenére is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:10 | 7.1 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 177 | 157 |