oldalgo futás

2015.01.24 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:32

Távolság

21.5 km

Tempó

04:38 p/km (12.96 km/h)

Edzésleírás

Adrival Népliget, kb 12 km az ő maratoni tempójában a nagykörben, bemelegítés, levezetéskor elkísértem a Kiserdőig, onnan egyedül haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:32 21.5 04:38 12.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Lyte33 3