Mike255 erősport

2015.01.26 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Megmozgatott súly

84 kg

Edzésleírás

Sparta után toltunk Gerivel 300 swinget.

10-15-25-50 x 30 (köztük 1-2-3 nyomás)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 84.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!