farago69 futás

2009.05.24 Vasárnap, 13:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:13:47

Távolság

17.2 km

Tempó

04:17 p/km (13.99 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

12. B.-A.-B. Nemzetközi Szupermaraton 5. szakasz: Csabaszabadi-Békéscsaba. A Futótüzes-Napraforgók csapatában indultam. Az össz idő: 13:02. Absz. 4.hely. Kat. 1 hely.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:47 17.2 04:17 13.99 0 0 178 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

farkass74 képe

farkass74 5500 napja

Csúcs! Grat!
farago69 képe

farago69 5500 napja

Köszön szépen Mindenkinek!
tardigrada képe

tardigrada 5500 napja

Gratulálok Attila! Remek formában Vagy, és jönnek is az eredmények!
farago69 képe

farago69 5500 napja

Köszi Kicsi! És Neked ill. Nektek is nagy gratula a 2. helyhez, jók voltatok nagyon!!!

gaben71 képe

gaben71 5500 napja

gratulálok szép futás volt ,én is futottam a békés megyei önkormányzat vegyes csapatában!
Kicsi képe

Kicsi 5500 napja

Gratula a helyezésekhez és a szédületes szombati+vasárnapi tempóhoz. Csak csekély 2,5 órával maradtunk le mögöttetek. :) A beol.hu-n vannak befutó+eredményhirdetős képek.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!