Edzésleírás
Hazafelé, 1,5 óra szünettel a két futás között...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:30 | 4.5 | 05:40 | 10.59 | 20 | 130 | 148 | 140 |